Clinic met Belgische top: “Marathon, more than training”

Gepost op: 16/04/2018

Dinsdag 22 mei verwelkomen we de top van de Belgische marathon voor de clinic “Marathon, more than training”. Ben je beginnend of ervaren marathonloper? Looptrainer of -coach? Deze clinic zal je boeien! Je krijgt heldere inzichten, die je effectief in de praktijk kan brengen om je trainingsarbeid en trainingsschema’s te optimaliseren.

Rik Hoste van RUNNING AND MORE leidt de avond in vanuit het oogpunt van de sportmedische tester die hij zelf is, de screener van marathoners, analist en trainingsadviseur. Stijn Fincioen geeft als marathonloper én gebrevetteerd trainer de interessantste do’s and don’ts mee vanuit zijn kennis en ervaring. Olympiër en Belgiës huidige top in de marathon Koen Naert doet exclusief voor jullie zijn persoonlijk verhaal en zal o.a. zijn recente beleving als atleet op de New York Marathon en op het WK in Valencia toelichten.

 

 

De clinic zal een combinatie zijn van deze inspirerende uiteenzettingen, gevolgd door een interactief gedeelte. Onze bijzonder mededeelzame boegbeelden zullen op een geanimeerde manier en met veel plezier hun jarenlange, maar vooral ook specifieke en zeer actuele expertise met jullie delen. Natuurlijk staan ze open om jullie spontane vragen van dat moment te beantwoorden.

 

Datum en tijdstip: Dinsdag 22 mei 2018 – 19u30

Locatie: Sport Vlaanderen Brugge, Sportinnovatiecampus, Meeting Ruimte

Programma

  • Rik Hoste: de wetenschap achter de goeie resultaten; de balans tussen trainingsvolume, -intensiteit en de individuele belastbaarheid
  • Stijn Fincioen: toepassing van de juiste trainingsprincipes in een trainingsgroep; het belang van de individuele aanpak combineren met de kracht van het trainen in groep
  • Koen Naert: “Hoe doorloopt een atleet het traject van planning tot piek op wedstrijddag?” Grote euforie, kleine momenten, body and mind op de New York marathon; concrete tips en tricks voor training, voeding, spirit

Inschrijven

  • €15, over te schrijven op rekeningnummer BE77 7381 3008 8742 van RUNNING AND MORE met vermelding van ‘je naam – Clinic’.
  • Bevestig meteen per mail naar info@runningandmore.be dat je overschreef, zodat we jou per kerende mail kunnen geruststellen over je zitje. Het aantal plaatsen is immers beperkt. 

Je woont dit unieke event gratis bij als deelnemer aan het Pakket Najaarsmarathon 2018. Geef in dat geval ook wel zo snel mogelijk expliciet je aanwezigheid aan ons door?

Deze nieuwe clinic kun je een must noemen voor iedereen die met marathon bezig is, maar het is zeker ook een gezellige en ongedwongen gelegenheid om kennis op te doen en ervaringen uit te wisselen.

 

 

Koen Naert – besttijd marathon: 2u10’15”

  • 2014: Europees kampioen 10000m in Zürich
  • 2015: zevende op de World Marathon Major in Berlijn
  • 2016: 22e op de Olympische marathon in Rio en 6e Europeaan
  • 2017: tiende op de Rotterdam Marathon in een PR van 2:10:15 en achtste op de TCS New York City Marathon (2:13:21)
  • 2018: 22e op het WK Halve Marathon in Valencia en derde Europeaan (1:01:42)
  • Vierde snelste Belg aller tijden op de marathon

Stijn Fincioen – besttijd marathon: 2u17’56”

  • Winnaar marathon Torhout 2016
  • 2014: vice-Belgisch kampioen marathon
  • Internationaal tempomaker voor Afrikaanse marathonloopsters
  • M35 Belgisch kampioen 10000m, vice-Europees kampioen halve marathon, Europees kampioen in team halve marathon
  • Trainer A (Topsport) fond / halve fond
  • Trainer van de West-Vlaamse Alliantie – Team Fincioen

We kijken er met Koen en Stijn naar uit jullie te mogen verwelkomen!

Het RUNNING AND MORE team.