“Marathon, more than running”: clinic met twee Belgische toppers

Gepost op: 11/02/2017

Op donderdag 16 maart verwelkomen we Stijn Fincioen en Koen Naert voor de clinic ‘Marathon, more than running’. We nodigen jullie hartelijk uit om hierbij te zijn!

Ben je beginnend of ervaren marathonloper? Ben je looptrainer of -coach? Deze clinic zal je boeien! Je zal dankzij Stijn en Koen heldere inzichten krijgen, die je effectief in de praktijk zal kunnen brengen om je trainingsarbeid en trainingsschema’s te optimaliseren.

Beide bijzonder mededeelzame en inspirerende atleten zullen met veel plezier hun jarenlange en specifieke expertise met jullie delen. Koen* zal o.a. zijn recente beleving op de Olympische marathon in Rio toelichten; Stijn** geeft de interessantste do’s and don’ts mee vanuit zijn kennis en brede ervaring als marathoner én gebrevetteerd trainer.

Deze clinic zal een combinatie zijn van enkele korte uiteenzettingen, gevolgd door een interactief gedeelte. Enkele topics die onze boegbeelden van de Belgische marathon op een actieve en geanimeerde manier zullen brengen:

  • Specifieke marathontraining: wat is essentieel, wat is persoonlijk, wat is nieuw?
  • Wedstrijdindeling: hoe doe je dit verstandig?
  • Mentale aspecten tijdens de wedstrijd: waar loop je (figuurlijk) op welk moment tegenaan? Hoe ga je hiermee om? Met welk gevoel kan je iets?
  • De begrippen ‘uithouding’ en ‘weerstand’: hun juiste betekenis, hun belang en de juiste verhouding ertussen voor de marathonloper.

e

Voor het interactieve gedeelte mogen jullie op voorhand vragen doorsturen aan info@runningandmore.be. Natuurlijk staan beide atleten ook open om jullie spontane vragen van dat moment te beantwoorden.

Buitenkans! Die avond bieden we jullie ook de kans om Currex-zolen (RunPro of Active Pro) aan te kopen aan een verlaagde prijs van € 30, inclusief ‘check’ (i.p.v. € 55). Gelieve op voorhand via mail je schoenmaat door te geven en of je de RunPro’s of ActivePro’s wenst? Ter plekke checken we dan op enkele minuten via de Footdisc je voetprofiel, kan je de perfecte zool even testen in je schoen en krijg je dus jouw paar mee voor €30. Lees meer op Currex-zolen!

Deze nieuwe RUNNING AND MORE-clinic kun je een must noemen voor iedereen die met marathon bezig is, maar het is zeker ook een gezellige gelegenheid om ongedwongen met twee toppers te spreken, en naar hun ervaringen, adviezen en tips te luisteren.

  • Locatie: Onafhankelijk Ziekenfonds, Zaal Tia Hellebaut, Gistelse Steenweg, Sint-Andries Brugge  (aan kruising Gistelse Steenweg met Expressweg, naast Volvo-garage)
  • Datum: Donderdag 16 maart 2017
  • Tijdstip: 19u
  • Inschrijven: € 12 (gratis voor deelnemers Voorbereidingspakket Voorjaarsmarathon), over te schrijven op rekeningnummer BE77 7381 3008 8742 van Running and More met vermelding van ‘je naam – clinic marathon’ tegen ten laatste dinsdag 14/3. Na overschrijving is je zitje verzekerd! Lukt het je niet tegen de 14e, dan kan je ter plekke nog cash betalen. Gelieve in dit geval wel bij voorkeur je aanwezigheid aan te melden via info@runningandmore.be.
  • Per mail kan je vrijblijvend je vragen voor Koen en Stijn stellen én je schoenmaat alvast doorgeven, toch als je wil genieten van het unieke prijsaanbod voor de Currex-zolen die avond.

We kijken er naar uit jullie te mogen verwelkomen op deze boeiende avond!

Enkele ‘highlights’ uit het palmares van Koen* en Stijn**:

Koen Naert – besttijd marathon: 2u10’31”

  • 2012: elfde op het European Championship 10000m in Helsinki
  • 2013: negende op het European Championship Cross Country in Belgrado, zilver op het European Championship Cross Country Team Standing in Belgrado en eindwinnaar van de Lotto CrossCup Veldlopen
  • 2014: goud op het European Championship 10000m in Zürich
  • 2015: zevende op de World Marathon Major in Berlijn
  • 2016: 22e op de Olympische marathon in Rio en 6e Europeaan!
  • Vierde snelste Belg aller tijden op de marathon
  • Belgisch Kampioen 5000m, 10000m en veldlopen

Stijn Fincioen – besttijd marathon: 2u17’56”

  • Winnaar marathon Torhout (2009, 2010, 2012, 2013, 2016) en marathon Oostende (2013)
  • 2010: vice-Benelux kampioen marathon
  • 2011: vice-Belgisch en vice-Vlaams kampioen en brons op het Benelux kampioenschap marathon
  • 2012: vice-Belgisch kampioen halve marathon
  • 2013: vice-Vlaams kampioen halve marathon, Belgisch en Vlaams kampioen marathon
  • 2014: vice-Belgisch kampioen marathon
  • Internationaal tempomaker voor Afrikaanse marathonloopsters
  • Bij de masters M35 Belgisch kampioen 10000m, vice-Europees kampioen halve marathon, Europees kampioen in team halve marathon
  • Studeert in 2017 af als Trainer A (Topsport) fond / halve fond aan de Vlaamse Trainersschool van Sport Vlaanderen
  • Trainer van de West-Vlaamse Alliantie – Team Fincioen