Wat zegt jou de musculus tibialis posterior? Wellicht niet veel, tenzij jijzelf of iemand in je omgeving er ooit last van heeft gehad, of als […]
Lees meer...
Nieuwe veldtesten lopen: INSCYD- of lactaattest?
Gepost op: 05/05/2022
Op jullie vraag organiseren we nieuwe lactaat- én INSCYD veldtesten. Teken snel in voor deelname op zaterdagochtend 14 mei in Beernem. Je kan kiezen welke […]
Lees meer...Valpreventie
Gepost op: 29/04/2022
In de Week van de Valpreventie brengen we graag Valpreventie vanuit onze invalshoek onder de aandacht.De mens wordt gemiddeld ouder dan vroeger, blijft langer thuis […]
Lees meer...Effecten van krachttraining op loopprestaties
Gepost op: 06/04/2022
Welk effect heeft regelmatige krachttraining op je loopprestaties? En zorgt krachttraining niet voor gewichtstoename, waardoor je net trager gaat lopen? Vragen die bij veel lopers […]
Lees meer...Actief op IFAM 2022
Gepost op: 30/03/2022
Zaterdag 28 mei is RUNNING AND MORE weer aanwezig op IFAM Oordegem. Sedert het prille begin zijn we vaste partners. We zijn vereerd te mogen […]
Lees meer...De Laufmaus: wetenschappelijke studieresultaten!
Gepost op: 25/03/2022
35.000 overtuigde gebruikers en 100 test- en verkooppunten in een vijftal landen na amper anderhalf jaar. Dit zijn de huidige cijfers die het succes van […]
Lees meer...Nieuwe reeks Leutelooptjes
Gepost op: 22/03/2022
Alle goede dingen bestaan uit drie! En dus gaat binnenkort de derde reeks Leutelooptjes van start. De formule blijft ongewijzigd: Vier (groeps)trainingen van telkens 1u […]
Lees meer...Small group running: nieuwe reeksen
Gepost op: 10/02/2022
Wegens succes verlengen we de small group Fun-runs! Er komen nieuwe reeksen aan.De formule blijft ongewijzigd: Vier (groeps)trainingen van telkens 1u met focus op plezier […]
Lees meer...Extra clinics indoor roeien!
Gepost op: 05/02/2022
Omdat de eerste reeksen meteen volzet waren en de huidige roeiers om verlenging vragen, start Beweegcoach Eline in maart met maar liefst 6 nieuwe reeksen […]
Lees meer...Run Brugge! Groepstrainingen voor Dwars door Brugge 2022
Gepost op: 22/01/2022
Ter voorbereiding van Dwars door Brugge 2022 zal RUNNING AND MORE instaan voor de tweewekelijkse looptrainingen en de sportmedische begeleiding van Run Brugge. Lopen met […]
Lees meer...