We gaan van start met nieuwe groepslessen vanaf 29 september. Beweegcoach Eline organiseert en leidt volgende drie lessenreeksen: Core stability Medium level Core stability Intense […]
Lees meer...
Beweegcoach Eline van start bij RUNNING AND MORE
Gepost op: 01/09/2021
Met een frisse start in het nieuwe schooljaar, start op 1 september ook Eline Van Loke bij RUNNING AND MORE als beweegcoach. Dankzij een ruim […]
Lees meer...Word jij onze extra kinesitherapeut ?
Gepost op: 09/06/2021
Wie we zijn RUNNING AND MORE is een naam met grote weerklank dankzij het niveau van dienstverlening in de domeinen biomechanica, inspanningsfysiologie, wetenschappelijk onderzoek, osteopathie, […]
Lees meer...In groep naar de Halve Marathon van Brugge 2021
Gepost op: 04/06/2021
In oktober vorig jaar organiseerden we zelf een Halve Marathon van Brugge. Wie erbij was, moet erkennen dat het een legendarische, unieke editie was. Met […]
Lees meer...Nieuwe veldtesten lopen: Kies de nieuwe INSCYD- of de klassieke lactaattest!
Gepost op: 28/05/2021
We bieden op jullie vraag opnieuw lactaat- én INSCYD veldtesten lopen aan. Teken snel in voor deelname op zaterdagochtend 26 juni in Beernem. Je kan […]
Lees meer...Het voetgewelf, loopblessures en inlegzolen
Gepost op: 14/05/2021
Hoe werkt het voetgewelf en wat hebben inlegzolen en loopblessures ermee te maken? Hierin zijn we bij RUNNING AND MORE al jaren gespecialiseerd. Vorige zomer […]
Lees meer...Energielevels
Gepost op: 22/04/2021
Het is niet altijd gemakkelijk om voldoende energie te behouden om de dag door te komen. In dit artikel geef ik je tips om je […]
Lees meer...Hoe tevreden ben jij over de Currex-zolen?
Gepost op: 12/04/2021
Wat lopers – na 6 maand gebruik – zélf van de Currex-zolen vinden. “Vroeger had ik bij het lopen regelmatig last van zware kuiten. Vorige […]
Lees meer...Waarom lichaamsgewicht niets zegt
Gepost op: 25/03/2021
Je gewicht zegt niets over je gezondheidstoestand. Je lichaamsgewicht, of het resultaat van een weging, dat in kilogram op de weegschaal verschijnt, is de optelsom […]
Lees meer...Core stability dankzij de Laufmaus
Gepost op: 25/02/2021
Iedere gemotiveerde loper weet dat een goede core stability een belangrijke rol speelt in de running economy en bijgevolg in prestaties.Het is de laatste decennia […]
Lees meer...