← Oudere nieuwsberichten

Word jij onze extra kinesitherapeut ?

Gepost op: 09/06/2021

Wie we zijn RUNNING AND MORE is een naam met grote weerklank dankzij het niveau van dienstverlening in de domeinen biomechanica, inspanningsfysiologie, wetenschappelijk onderzoek, osteopathie, […]

Lees meer...

In groep naar de Halve Marathon van Brugge 2021

Gepost op: 04/06/2021

In oktober vorig jaar organiseerden we zelf een Halve Marathon van Brugge. Wie erbij was, moet erkennen dat het een legendarische, unieke editie was. Met […]

Lees meer...

Nieuwe veldtesten lopen: Kies de nieuwe INSCYD- of de klassieke lactaattest!

Gepost op: 28/05/2021

We bieden op jullie vraag opnieuw lactaat- én INSCYD veldtesten lopen aan. Teken snel in voor deelname op zaterdagochtend 26 juni in Beernem. Je kan […]

Lees meer...

Het voetgewelf, loopblessures en inlegzolen

Gepost op: 14/05/2021

Hoe werkt het voetgewelf en wat hebben inlegzolen en loopblessures ermee te maken? Hierin zijn we bij RUNNING AND MORE al jaren gespecialiseerd. Vorige zomer […]

Lees meer...

Energielevels

Gepost op: 22/04/2021

Het is niet altijd gemakkelijk om voldoende energie te behouden om de dag door te komen. In dit artikel geef ik je tips om je […]

Lees meer...

Hoe tevreden ben jij over de Currex-zolen?

Gepost op: 12/04/2021

Wat lopers – na 6 maand gebruik – zélf van de Currex-zolen vinden. “Vroeger had ik bij het lopen regelmatig last van zware kuiten. Vorige […]

Lees meer...

Waarom lichaamsgewicht niets zegt

Gepost op: 25/03/2021

Je gewicht zegt niets over je gezondheidstoestand. Je lichaamsgewicht, of het resultaat van een weging, dat in kilogram op de weegschaal verschijnt, is de optelsom […]

Lees meer...

Core stability dankzij de Laufmaus

Gepost op: 25/02/2021

Iedere gemotiveerde loper weet dat een goede core stability een belangrijke rol speelt in de running economy en bijgevolg in prestaties.Het is de laatste decennia […]

Lees meer...

Wat met Dwars door Brugge 2021?

Gepost op: 09/02/2021

Het is de periode van het jaar waarin we de groepstrainingen opstarten voor Dwars door Brugge. Vermits we een zeer geslaagde ‘eigen editie’ achter de […]

Lees meer...

Dry Needling

Gepost op: 27/01/2021

Wat is Dry needling? Dry needling is een invasieve techniek, waarbij met een fijne naald zeer gevoelige punten (triggerpunten) in een spier worden aangeprikt.   […]

Lees meer...