Foam rolling is niet meer weg te denken in revalidatie- en sportmiddens. Therapeuten, coaches, recreanten en topatleten gebruiken de foam roller, letterlijk ‘schuimrol’. Handig en […]

Op jullie vraag organiseren we snel opnieuw groepslactaattesten lopen. Ze vinden zaterdagochtend 6 juli plaats in Beernem (atletiekpiste Tom Compernolle). Grijp deze ideale gelegenheid om […]

Ter voorbereiding van de Halve Marathon van Brugge organiseert RUNNING AND MORE opnieuw zondagse groepstrainingen. In lijn met het Run Brugge-concept combineren we deze in […]