Meer bewegen, gezonder eten, omgaan met stress, een beter slaappatroon ontwikkelen? Je kan intekenen voor verschillende groepssessies o.l.v. Eline Van Loke. Ontdek hier het volledige aanbod en check onze laatste nieuwsberichten voor de huidige reeksen.
Gebaseerd op je specifieke vraag, nood en/of doelstelling. Sessies van 1u waarmee je ook thuis verder aan de slag kan.
Ter verbetering van je houdingen ter preventie van klachten. We doen oefeningen op jouw niveau, in sessies van een uur, ook voor verderzetting thuis.
Wil je kracht opbouwen, mobiliteit, lenigheid of stabiliteit verhogen, strak blijven of strakker worden?
‘Bootcampgewijs’ gaan we zowel in- als outdoor aan de slag mét en zonder gewichten en toestellen.
Deze groepsessies kun je ook aanvragen voor een groepje dat je zelf creëert! Bepaal zelf wanneer en hoe vaak jullie willen bewegen.
Contacteer Leen voor
meer info
