Vandaag had ik mijn individuele tijdrit van 5km. Ik heb dus het schema van '2 dagen voor de wedstrijd en wedstrijddag zelf' heel goed gevolgd. Ik merkte vanochtend aan de start dat ik echt veel energie had, nog meer dan anders zelfs. Mijn wedstrijd zelf was ook heel goed. Ik liep sub17', wat mooi onder mijn besttijd is. Na de wedstrijd merkte ik dat ik totaal geen last had van mijn darmen, wat ik voordien wel altijd had. Dus dat vind ik zeker een positieve evolutie Bedankt voor de schema's Charlotte.